Ian Fleming- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1084 ккал

Жир: 23,24г | Белк: 50,23г | Углев: 170,86г. Завтрак: Hovis Granary Bread, Orange Marmalade, Tea with Milk. Обед: Tuna Sandwich, Bananas. Ужин: Hard-Boiled Egg, Hovis Granary Bread. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса