Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
15 дек 22
lelik23g- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1797 ккал
Жир: 78,48г | Белк: 71,83г | Углев: 198,31г.
Завтрак:
Милава Сыр Российский, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Обед:
Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Говядина-Свинина, Вкуснотеево Сметана 15%, Глобус Свекла Отварная.
Ужин:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Мандарины, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Кальве Майонез Легкий, Салат Крабовый Без Заправки.
Перекус/Другое:
Мандарины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю