AsyaVo- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя AsyaVo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1277 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 50,43г | Углев: 135,26г. Завтрак: Магнит Банан, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Соевый Соус, Оливковое Масло, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Грибами, Sen Soy Рисовая Бумага, Авокадо Авокадо, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsyaVo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsyaVo- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

AsyaVo-Изменение Веса