Molot123- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Molot123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

138 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1291 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 177,91г | Углев: 55,00г. Завтрак: Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Магнит Соль Адыгейская, Пятерочка Сахар, Капуста. Обед: Индейка Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Aroy-D Соус Шрирача, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molot123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molot123- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Molot123-Изменение Веса