Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenaihs
Журнал
15 дек 22
Alenaihs- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя Alenaihs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
43,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1568 ккал
Жир: 61,42г | Белк: 128,43г | Углев: 126,70г.
Завтрак:
Сахар, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Рестория Шеф Хумус Классический, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба Отварная.
Ужин:
Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Замороженная Вишня, Окей Груша Конференс, Милково Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenaihs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю