Физикс- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1115 ккал

Жир: 25,39г | Белк: 49,50г | Углев: 171,09г. Завтрак: Spoom Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Обед: Чай, Кофе с Молоком, Вита Брейк Пастила Яблочная, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Ежики Домашние, Щи с Курицей. Ужин: Помидоры, Чай, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вита Брейк Пастила Яблочная. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉

15 дек 22 написано членом: AzatGTS

AzatGTS, спасибо 😊

15 дек 22 написано членом: Физикс


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса