Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgabelova88
Журнал
15 дек 22
olgabelova88- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя olgabelova88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1326 ккал
Жир: 92,42г | Белк: 68,80г | Углев: 54,10г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, ITLV Маслины без Косточки, Ермолино Грудинка Соленая, Кофе с Молоком, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Тарусский Молочный Завод Джилл Копченый, Великоросс Студень Русский.
Ужин:
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
Добрый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgabelova88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю