k.skul1995- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

2237 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 160,48г | Углев: 268,40г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Мармелад, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Мясновъ Шницель Императорский, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Ужин: Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Безе, Индилайт Ветчина Классическая. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса