Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlaya_ya
Журнал
11 дек 22
zlaya_ya- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя zlaya_ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1007 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 88,44г | Углев: 20,04г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Куриное Филе.
Обед:
Дайкон, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сливки 20%.
Ужин:
Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlaya_ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю