SvetikPYU- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2013 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 86,17г | Углев: 222,67г. Завтрак: Банан, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Огурец (с Кожурой), Ремит Шейка Домашняя Запечённая, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Эконива Молоко Эконива Профессионал 2,5%. Обед: Золотой Ключик Ириска, Приморский Кондитер Приморские Классические, Салат из свежих овощей, Картофель Отварной, Сердце куриное с луком, Ritter Sport Карамельный Мусс. Ужин: Мандарины. Перекус/Другое: Блины протеиновые, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Самогон. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса