ritiko_s- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1814 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 90,24г | Углев: 189,75г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Bonduelle Гавайский Микс Овощи с Рисом, Жареное Яйцо. Обед: Мандарины, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Зелёное Село Сыр Эдам, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Ужин: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Деревенский, Приготовленный Яичный Белок, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рафаэлло Рафаэлло, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса