oseck- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

855 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 46,72г | Углев: 92,92г. Завтрак: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Чай. Обед: Heinz Бальзамический Соус, Редис, Молодой Шпинат, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Хурма. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса