Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
15 дек 22
oseck- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
855 ккал
Жир: 35,76г | Белк: 46,72г | Углев: 92,92г.
Завтрак:
Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Чай.
Обед:
Heinz Бальзамический Соус, Редис, Молодой Шпинат, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Хурма.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю