eleonii- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя eleonii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

95,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

2051 ккал

Жир: 80,10г | Белк: 84,37г | Углев: 252,36г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Манная Каша, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб. Обед: Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Белый Хлеб, Кабачок, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Сливочное Масло, Индейка Отварная, Гречка. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Яйцо, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Банан, Овсяное Печенье. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eleonii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eleonii- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

eleonii-Изменение Веса