Elenka-777- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя Elenka-777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

827 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 44,63г | Углев: 94,41г. Завтрак: Виталюр Хлеб Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Обед: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Помидоры, Куриная Ножка, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Яблоко, Киви, Вода с Лимоном. подробнее ...

6444 ккал

Упражнение: Ходьба в среднем темпе. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenka-777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenka-777- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elenka-777-Изменение Веса