Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
15 дек 22
nastenapavlodar29- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
873 ккал
Жир: 29,03г | Белк: 47,54г | Углев: 108,18г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Вафли Творожные.
Обед:
Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Махеев Кетчуп Томатный , Майонез, Mission Тортилья.
Ужин:
Банан, Сметана , President Творог 5%.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю