nastenapavlodar29- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

873 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 47,54г | Углев: 108,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Вафли Творожные. Обед: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Махеев Кетчуп Томатный , Майонез, Mission Тортилья. Ужин: Банан, Сметана , President Творог 5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса