helloconi- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя helloconi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1792 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 104,08г | Углев: 218,01г. Завтрак: Huevo Frito, Ideal Pan Molde Blanco. Обед: Carozzi Espirales, Carne Molida, Riku Albóndigas de Soya, Salsa de Tomate. Ужин: Carozzi Espirales, Tomates, Ginebra y Tonica, Pepino (Pelado), Lider Merluza Filete con Piel. Перекус/Другое: Ciruela, Durazno, Myprotein Impact Whey Isolate, Castaño Galletas Nuez sin Azúcar . подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helloconi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helloconi- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

helloconi-Изменение Веса