glovetosaori- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

656日目

ほんの少し戻りました

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1267 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 69,07г | Углев: 177,55г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　染野屋おから, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, 大新食品株式会社もちあられ, ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Ужин: 大新食品株式会社もちあられ, セロリ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, 乾燥ゴマ, 白菜, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса