judyzarit- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1529 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 49,08г | Углев: 203,96г. Завтрак: Kirkland Signature Almond Filled Danish, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Bananas, Activia Peach Yogurt, Blueberries, P.F. Chang's Pork Lo Mein, Pagoda Express Pork Potstickers. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса