anrulmi- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя anrulmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1450 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 43,70г | Углев: 223,20г. Завтрак: Nasi Putih, Telur, Tropicana Slim Santan, Maicih Basreng, Tahu, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Обед: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bayam. Ужин: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, J.CO Donat . Перекус/Другое: Buah Pir, Banana cake anrulmi. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anrulmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anrulmi- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

anrulmi-Изменение Веса