Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
triehard
Журнал
15 дек 22
triehard- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя triehard
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not sure what is happening this week, but I like it !
83 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1382 ккал
Жир: 48,38г | Белк: 76,00г | Углев: 49,39г.
Завтрак:
Bulla High Protein Cottage Cheese, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee.
Обед:
Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Feta Cheese , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Pesto Sauce, Cos or Romaine Lettuce , Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Margarine, Bakers Life Low Carb Bread.
Перекус/Другое:
Sauvignon Blanc Wine , Arnott's Teddy Bear Biscuits.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
triehard-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю