solienko- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1217 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 111,91г | Углев: 92,58г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Обед: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Ужин: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочный Край Сливочное Масло. Перекус/Другое: Останкино Сметана 10%, Диаф Кета Ломтики Х/К, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса