ZofyPereira- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

112,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1436 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 130,71г | Углев: 152,67г. Завтрак: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café. Обед: Alface de Folha Verde, Pingo Doce Peitos de Frango. Ужин: Canela, Banana, Alface de Folha Verde, Continente Perca do Nilo. Перекус/Другое: Banana, Maçã, Kefir. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса