Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
19 ноя 14
mrsmole- Журнал, 19 ноя 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can't seem to catch a break on the roller coaster of regularity. We're back to 3 days of waiting after stopping taking the codeine. Man, what an evil, evil drug. Things were going so well there for a while, but even since the dental issues, my whole system has been a mess.
No straying from my food plan by even one crumb, so I know this, too, shall pass. Not going to try any remedies this time. I'm going to let my body decide when it's good and ready to move on. I think the remedies are worse than the condition, and partly why I've been screwed up for 2 weeks. I can wait this out. I've done it before.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2014:
1225 ккал
Жир: 76,78г | Белк: 86,70г | Углев: 36,25г.
Завтрак:
Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon.
Обед:
Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg, Kikkoman Chinese Style Egg Flour Mix Hot & Sour Soup.
Ужин:
Atkins Advantage French Vanilla Shake, dr kracker Dr Kracker Flatbread Pumpkin Seed Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kroger Cooked Ham with Natural Juices.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mrs mole I know what you mean- I have been to back and forth in the mid to high 150's for awhile- I gave decided I really need to increase my exercise level - even when vacation is over with- I know since I been with fstsecret my calorie consumption has gone down and I am more conscious of what I eat /I just need consistent exercise even on work days- Have a great Sunday
23 ноя 14 написано членом:
pwrestlephoto
Just hang in there and it will work itself out.
24 ноя 14 написано членом:
C67241
Hang in there, and the Codeine slows everything down
24 ноя 14 написано членом:
Rockiesfan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю