tamzin79- Журнал, 19 ноя 14

ok so maybe it was water retention, have lost significant amounts for the last two mornings. Beautiful day not a breath of wind and Jack is off to kindy! #winningbysmallvictories

124,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 39,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1658 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 136,55г | Углев: 104,94г.   Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Instant Powder). Обед: Nutiva Organic Chia Seed, Vitasoy coconut milk original, Cooked Red Cabbage, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Sea Salt, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Skinless Chicken Breast, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Ужин: Navels Oranges, Sweet Red Peppers (Freeze-Dried), Garbanzo Mediterranean Grill Red Cabbage, Red Cabbage, Vegetable Oil, Smoked Salmon. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds. подробнее ...