Le80- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя Le80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

1446 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 95,93г | Углев: 179,86г. Завтрак: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Passatempo Leite. Обед: Tang Suco Artificial, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Alface. Ужин: Laranjas, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Perdigão Margarina Claybom, Pão. Перекус/Другое: Nectarinas. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Le80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Le80- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

Le80-Изменение Веса