Le80- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Le80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1001 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 103,73г | Углев: 59,68г. Завтрак: Banana Caturra. Обед: Pudim de Leite Condensado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Paganini Aceto Balsâmico, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Patinho. Перекус/Другое: Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Le80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Le80- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Le80-Изменение Веса