Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@mariannenunes
Журнал
14 дек 22
@mariannenunes- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя @mariannenunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
2670 ккал
Жир: 91,88г | Белк: 104,00г | Углев: 368,69г.
Завтрак:
Rancheiro Rosquinha de Coco, Mangas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Alface Americana, Batata Doce, Quiabo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho Verde Cozido.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Vitamina de Banana, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Rancheiro Rosquinha de Coco, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Pizza de Chocolate.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@mariannenunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю