hoe4angels- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1648 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 72,45г | Углев: 230,53г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Tesco Cooked Ham. Обед: Tesco Closed Cup Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Linda McCartney Vegetarian Chicken Pieces. Ужин: Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tangerine, Chocolate Biscuit, Tesco Strawberries. Перекус/Другое: Greggs Gingerbread Man. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса