Avocado Tea- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1780 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 73,21г | Углев: 200,37г. Завтрак: Herbal Tea, Calavo Avocado, Oroweat Original Oatnut Bread, Trader Joe's Nutritional Yeast , Egg. Обед: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Lillabee Brownie Thins Chocolate Mint, Specially Selected Cranberry Almond Sweet Crisps. Ужин: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), McAlister's Deli Salmon Sandwich. Перекус/Другое: Pez Candy Pez, Calavo Avocado, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (22g), Oroweat Original Oatnut Bread, Eggnog (Alcoholic), 2% Fat Milk. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Йога - 2 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 39 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса