k.skul1995- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

2204 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 134,30г | Углев: 207,40г. Завтрак: Магнит Банан, Селяночка Мука, Просто Азбука Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Parmalat Молоко 3,5%, Мираторг Улитка с Корицей, Самокат Оладьи Куриные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Мираторг Холодец из Курицы. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса