thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

3366 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 181,50г | Углев: 450,65г. Завтрак: Ovo, Re-Ali Junior Pão de Forma Integral, Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral. Обед: Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса