Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Débiii
Журнал
14 дек 22
Débiii- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя Débiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1048 ккал
Жир: 33,06г | Белк: 37,27г | Углев: 148,51г.
Завтрак:
Pão Francês, Café com Leite, Ovo.
Обед:
Nissin Miojo de Carne.
Ужин:
Ferrero Ferrero Rocher (1), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão.
Перекус/Другое:
Apti Suco de Laranja em Pó, Banana Caturra, Pão Francês.
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Débiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю