Sophie0406- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

2091 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 93,96г | Углев: 317,52г. Завтрак: Фисташки, Кедровые Орехи , Инжир, Шоколад, Банан, Farm Boy Cheese, Черешня, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Cream Of Rice Каша. Обед: Nanak Ghee, Яйцо, Kupiec Mix Круп. Ужин: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Огурец (с Кожурой), Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Paysan Паштет Говяжий. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса