Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
14 дек 22
ruslan viana- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
2071 ккал
Жир: 122,39г | Белк: 121,36г | Углев: 126,27г.
Завтрак:
Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose.
Обед:
Kibon Sorvete de Creme, Salmão, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose.
Перекус/Другое:
Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Garoto Serenata de Amor, Maçã, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Castanhas de Caju.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю