ruslan viana- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

2071 ккал

Жир: 122,39г | Белк: 121,36г | Углев: 126,27г. Завтрак: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Salmão, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Ужин: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Garoto Serenata de Amor, Maçã, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса