Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mukazhanovaaa
Журнал
14 дек 22
mukazhanovaaa- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя mukazhanovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1362 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 99,36г | Углев: 114,34г.
Завтрак:
Чернослив, Ржаной Хлеб, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Беккер Сосиски Детские .
Обед:
Hochland Творожный Сыр Сливочный , ИП Цой Лаваш Фитнес , Брест-Литовск Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Помидоры.
Ужин:
Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Укроп, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кешью, Красное Яблоко, Легкое Ванильное Мороженое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mukazhanovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю