Fit4NextLevel- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

128,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1334 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 149,94г | Углев: 62,12г. Завтрак: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%. Обед: Rinderhackfleisch, Ja! Walnusskerne, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Trader Joe's Ananas-Stücke, Freshona Kidney Bohnen, Baresa Gehackte Tomaten, Gehackter Knoblauch, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln, Ja! Peperoni Mix. Ужин: ESN Iso-Whey Chocolate. Перекус/Другое: Maggi Klare Gemüsebrühe, Nautica Sockeye Wildlachs, ESN Iso-Whey Chocolate. подробнее ...

6616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса