Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nane’s
Журнал
13 дек 22
Nane’s- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Nane’s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
952 ккал
Жир: 32,08г | Белк: 68,34г | Углев: 92,10г.
Завтрак:
Изюм, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Provena Овсянка без Глютена , Банан.
После Завтрака:
Sante Хлебцы с Гималайской Солью, Pinar Gurme Ветчина из Индейки, Wyke Farms Сыр Чеддер.
Полдник:
Ашан Филе Куриное Отварное, Гречневая Каша.
Ужин:
Novus Котлета для Бургера, Куриные Грудки (Жареные), McDonald's Нагетсы (4), Картофель Фри.
После Ужина:
Jaffa Апельсиновый Сок .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nane’s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю