Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
14 дек 22
soclaudia- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1531 ккал
Жир: 56,64г | Белк: 80,05г | Углев: 182,56г.
Завтрак:
Kaufland Gouda Jung, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Weichkäse, Aldi Toastbrötchen Weizen, Äpfel, Kölln Haferflocken, Magerquark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, DM Bio Chiasamen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Heidelbeeren, DM Bio Amaranth Gepufft.
Обед:
Nussschnecke, Äpfel, Möhren, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla.
Ужин:
Möhreneintopf.
Перекус/Другое:
Haribo Colorado.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю