tatozhirnova- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя tatozhirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1339 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 66,14г | Углев: 151,41г. Завтрак: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки, Мясницкий Ряд Прошутто, Огурец (без Кожуры), Сахарный Песок, Молочный Знак Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, SPAR Лепешка Тандырная. Обед: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Сахарный Песок, Лимон, Чай, Молочный Знак Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Ужин: La Molisana Макароны Пружинки, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. подробнее ...

Потеряно 12,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatozhirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatozhirnova- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

tatozhirnova-Изменение Веса