knopohka2160- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1175 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 115,68г | Углев: 88,48г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Каждый День Молоко 1,5%, Путина Икра Трески Пастеризованная, Перекресток Багет Фитнес, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса