Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
14 дек 22
Физикс- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1452 ккал
Жир: 65,81г | Белк: 69,86г | Углев: 143,48г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Ferrero Ferrero Rocher, Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция.
Обед:
Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Капустный Салат, Гречневый Суп.
Ужин:
Spoom Сироп Соленая Карамель, Пестречинка Хлеб по Купечески, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай, King Манго Сушёное без Сахара.
подробнее ...
2558 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю