Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
14 дек 22
16802838Ege- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
3259 ккал
Жир: 104,54г | Белк: 178,77г | Углев: 399,02г.
Завтрак:
Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kenton Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech.
Обед:
Ülker Metro, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Pınar Yarım Yağlı Süt, Ay Çöreği, Tahıllı Simit.
Ужин:
Yumurta, Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Efsane Baldo Pirinç, Cevizli Sucuk, Ay Çöreği, Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı .
Перекус/Другое:
Lokum, Kuru Kayısı, Tahinli Çörek, Ay Çöreği, Milka Lila Pause.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю