16802838Ege- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

3259 ккал

Жир: 104,54г | Белк: 178,77г | Углев: 399,02г. Завтрак: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kenton Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech. Обед: Ülker Metro, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Pınar Yarım Yağlı Süt, Ay Çöreği, Tahıllı Simit. Ужин: Yumurta, Banvit Piliç Izgara Tava, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech, Efsane Baldo Pirinç, Cevizli Sucuk, Ay Çöreği, Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Перекус/Другое: Lokum, Kuru Kayısı, Tahinli Çörek, Ay Çöreği, Milka Lila Pause. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса