Dashyttt- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Dashyttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1024 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 75,53г | Углев: 80,00г. Завтрак: RED Шоколад Карамельный, Сваля Сыр Лёгкий, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Орехи Кешью, Лента Дорадо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Клементины, Sporty Light Protein Cookie Cherry. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashyttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashyttt- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dashyttt-Изменение Веса