CherryFavo- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

2573 ккал

Жир: 134,36г | Белк: 94,51г | Углев: 241,36г. Завтрак: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Обед: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яичница. Ужин: Токио Сити Набор «Топ-5», Токио Сити Пицца Полло, Булочные Вольчека Наполеон, Чай, Гляссе, Ванильное Мороженое, Шоколадница Какао с Маршмеллоу. Перекус/Другое: Bombbar Slim Ананас-Вишня . подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса