josiih12- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя josiih12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1157 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 126,16г | Углев: 106,37г. Завтрак: A Tal da Castanha Barista. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Proteína de Soja Texturizada. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), CP OVOS Albumina 83%, Banana Prata. Перекус/Другое: Pão Francês, Ovo Mexido, A Tal da Castanha Barista. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiih12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiih12- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

josiih12-Изменение Веса