elutina- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1599 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 77,85г | Углев: 199,92г. Завтрак: Ромашкино Шоколадное Масло, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской. Обед: Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, Рис Отварной. Ужин: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Цикорий с Молоком, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Ашан Филе Куриное Запеченое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bombbar Protein Cookies Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса