nundik1- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1937 ккал

Жир: 96,96г | Белк: 91,73г | Углев: 78,62г. Завтрак: Яйцо, Перекресток Сыр Гауда, Сало, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Томаты Вяленые, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Зеленая Фасоль (Замороженная), КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Микоян Пивчики, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Жареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дымов Сосиски с Сыром, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса