Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
14 дек 22
IrinaPlenira- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
866 ккал
Жир: 34,21г | Белк: 81,54г | Углев: 56,23г.
Завтрак:
Power Pro Протеин Femine, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Racionika Коктейль Шоколад, Кофе.
Обед:
Epica Йогурт Натуральный без Сахара.
Ужин:
Fit Parad Горячий Шоколад, Epica Йогурт Натуральный без Сахара.
Перекус/Другое:
Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Power Pro Протеин Femine.
подробнее ...
346 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю