Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feklushenka
Журнал
19 ноя 14
feklushenka- Журнал, 19 ноя 14
Параметры Пользователя feklushenka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2014:
1548 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 77,06г | Углев: 196,09г.
Завтрак:
Апельсин, Сливочное Масло, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Кофе, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Редис, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай.
Ужин:
Виноград, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Куриные Котлеты, Творог 5%, Песочное Печенье, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Чай.
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feklushenka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю