ЯнаНСК- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1824 ккал

Жир: 106,67г | Белк: 98,59г | Углев: 112,36г. Обед: Вилка Ложка Салат Витаминный, Calve Соус Тартар, Гречка Отварная, Вилка Ложка Котлета Фермерская, Вилка Ложка Борщ. Ужин: Метро Сыр Чеддар, Жареная Картошка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Метро Тирамису , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Epica Йогурт Ананас, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса